Le côté technique de la kinésithérapie m’a manqué. Je suis revenue dans la santé par le mouvement en me formant au yoga : j’ai passé une certification de 200 h de Hatha et Vinyasa yoga et une de 50 h de Yin yoga somatique et trauma informé. La pratique de cette discipline m’a encore plus confortée dans le fait que chaque personne doit être prise en charge dans sa globalité si on veut pouvoir l’aider.

Aujourd’hui, je souhaite donner des soins individuels en cabinet et des séances collectives de yoga en alliant toutes mes compétences et en prenant un temps privilégié avec les personnes que j’accompagne vers plus de bien-être et de compréhension de soi, de son corps, de ses mécanismes…

Sportive, je touche à tout.

Je pratique majoritairement le ski de randonnée et les sports en salle en hiver. L’été, j’adore sortir mon vélo enduro pour parcourir les sentiers de Haute Maurienne et aussi randonner dans les massifs de la Vanoise et du Mont Cenis. J’aime également tous les sports de glisse : ski alpin, snowboard, longboard, roller, bateau… et bien sûr le yoga, qui reste mon activité quotidienne pour tous les bienfaits que cette pratique apporte tant sur le plan physique que mental et émotionnel. La plongée est aujourd’hui, plus que mon activité professionnelle, une parfaite excuse pour voyager, car souvent, qui dit plongée dit cadre et style de vie exceptionnels. »
Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis