SERENITY
with ALEXIA
BIEN-ÊTRE
MASSAGES
SOINS
THERAPIE MANUELLE
MOUVEMENT
YOGA
UNE APPROCHE GLOBALE, POLYVALENTE ET UNIQUE EN SAVOIE
Que vous soyez habitant de la vallée de la Maurienne ou de passage pour vos vacances à VAL CENIS, je vous accueille au cabinet pour vous proposer des soins de qualité, personnalisés et adaptés à vos besoins.
Chaque séance est réalisée dans une approche basée sur l’écoute, la précision du geste et la compréhension de votre corps, afin de vous accompagner au mieux vers plus de confort, de mobilité et de bien-être.
BIENVENUE,
je m’appelle ALEXIA
Formations et expériences:
Masseur-kinésithérapeute de formation, spécialisée en kinésithérapie du sport, j’ai exercé plusieurs années en centre de rééducation puis en cabinet libéral, auprès de patients aux profils variés. En 2025, j’ai choisi de développer mon propre espace d’accompagnement autour du massage, du soin et du coaching, avec une approche globale tournée vers la santé et le bien-être.
Afin d’enrichir ma pratique, je me suis formée au Yoga avec des certifications reconnues par Yoga Alliance en Hatha, Vinyasa et Yin Yoga.
Passionnée par la transmission et l’enseignement du sport et du mouvement, j’ai aussi la chance d’évoluer depuis mon plus jeune âge dans l’univers de la montagne où j’enseigne en tant que monitrice de ski alpin et de ski de randonnée à Val Cenis, en Haute Maurienne Vanoise.
À travers ces différentes expériences
❆ la santé et le bien-être
❆ le sport et le mouvement
❆ la nature et l’humain
Je vous accompagne aujourd’hui avec une approche précise, personnalisée et bienveillante, pour vous aider à retrouver équilibre, mobilité et vitalité.
Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
“Prenez soin de votre esprit, nourrissez votre âme, entraîner votre corps,
le bien être est un voyage complet “
MES PRESTATIONS :
Les Massages
Accordez vous un temps pour choyer votre corps et votre esprit avec cette parenthèse de détente et de relaxation.
A travers un enchaînement de gestes doux et précis je vous propose un massage adapté à votre corps et à l’énergie du moment.
Enveloppante, relaxante ou tonifiante, chaque prestation est unique. Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
LA ThÉrapie manuelle
Séance inspirée de techniques de kinésithérapie et d’ostéopathie.
Unique et sur mesure elle soulage les tensions et douleurs musculaires et articulaires, améliore la relâchement et la mobilité du corps, réduit stress et fatigue, vous aide à retrouver énergie et sérénité.
Possibilité de compléter la séance par un massage de la zone concernée ou du corps entier.
oga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
LES COURS DE YOGA
Je vous propose des cours collectifs et particuliers de Hatha Yoga, Vinyasa et Yin Yoga en Haute Maurienne.
Le yoga est une discipline qui favorise l’équilibre intérieur de nos énergies masculine, Yang, et féminine, Yin.
C’est une philosophie de vie qui correspond à un retour à soi, sous les formes physique, mentale et spirituelle.
Sa pratique régulière permet une vie plus sereine en favorisant l’ancrage dans le moment présent et le développement du sentiment de notre sécurité intérieure.
Autres bénéfices de la pratique : diminuer la dispersion, l’anxiété, l’hyperactivité, les ruminations mentales. Favoriser le lâcher prise, la confiance en soi et en la vie, la gratitude, la joie, le bonheur et la stabilité. Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
RENDEZ -VOUS et contact
❆ +33 6 95 50 02 09
❆ Cabinet de Kinésithérapie & Massages à Val Cenis :
12 rue du Ventier, 73480 Valcenis Lanslebourg
❆ Cours de Yoga à Val Cenis :
Salle du Cuchet, rue des jardins, 73480 Val Cenis Lanslebourg
Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis – Cours de Yoga Val Cenis – Masseuse Val Cenis – Kinésithérapie Val Cenis
