SERENITY
with ALEXIA
MOUVEMENT
YOGA
BIEN-ÊTRE
MASSAGES
SANTÉ
KINÉSITHÉRAPIE
BIENVENUE,
je m’appelle ALEXIA
Je vis à Val Cenis en Savoie, une station de ski de Haute Maurienne Vanoise. Je suis une personne passionnée pour qui c’est essentiel d’apprendre et de transmettre ce qui concerne le bien être et la santé en générale.
La pratique du sport depuis mon plus jeune âge m’a amené naturellement vers l’apprentissage des métiers en lien avec
❆ le mouvement,
❆ la santé,
❆ le bien être.
Mes études et mes expériences de vie m’ont apporté une riche connaissance de moi-même et de mon fonctionnement.
Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
Mon métier de MASSEUR KINÉSITHÉRAPEUTE m’a appris :
❆ la physiologie du corps humain, comment il se répare, comment il se repose, comment il évolue avec le temps.
Les métiers de MONITRICE DE SKI ET DE PLONGÉE SOUS-MARINE m’ont appris à :
❆ vivre en connexion avec la nature, à la respecter et à l’observer.
Le métier de PROFESSEUR DE YOGA m’aide, chaque jour, à :
❆ davantage d’accueil, d’acceptation et d’amour pour moi-même et les autres.
Enfin, le croisement de tous ces chemins mène à l’humain, la connexion avec l’autre, l’accompagnement, le partage et l’amour. Aujourd’hui je combine mes métiers pour proposer une approche holistique à mes clients dans mon cabinet situé à Val Cenis.
Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
“Prenez soin de votre esprit, nourrissez votre âme, entraîner votre corps,
le bien être est un voyage complet “
Je vous ACCOMPAGNE avec :
Le Yoga
Séances énergétiques et cours de Yoga à Val Cenis, où nous explorons ensemble le lien entre le corps, le mental et l’esprit, pour un rééquilibrage global et profond. Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
LA KINÉSITHÉRAPIE
Séance de kinésithérapie à Val Cenis, associant mobilisations articulaires, thérapie manuelle et étirements des fascias et des chaînes musculaires.Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
LES Massages
Je propose une palette de massages complète, allant du massage décontractant aux huiles, idéal pour relâcher les tensions et favoriser la détente. Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis
Accompagnement des SPORTIFS
J’ai également à cœur d’aider les sportifs sur le chemin qui leur permettra de réaliser leurs objectifs en soutenant leurs corps et leur mental par des séances thérapeutiques de :
❆ massage,
❆ récupération,
❆ étirements…
La séance particulière sur table à Val Cenis est un moment privilégié pour parler et mettre en lumière ce qui peut les restreindre mentalement et physiquement dans leur santé ainsi que dans leur quête de performance.
Yoga Val Cenis – Massage Val Cenis – Kinésithérapeute Val Cenis